Wiele badań wykazało, że wszelkie formy aktywności artystycznej mają zbawienny wpływ na psychikę człowieka. Jest tak prawdopodobnie dlatego, że dają one upust naszym emocjom, nie wymagają zaangażowania intelektualnego, a jedynie skupienia na wykonywanej czynności. Pozwala to wyciszyć się, uporządkować w spokoju chaotycznie krążące myśli.
Kolorowanki dla dorosłych
Wiele osób sądzi, że pojawiające się w ostatnim czasie w księgarniach kolorowanki antystresowe to nic innego jak kolejna przejściowa moda. Badania wskazują jednak na coś zupełnie innego. Wszystkie dziecięce formy aktywności mają zbawienny wpływ na ludzi dorosłych. Kolorowanie w istocie pomaga ukoić nerwy i wiele osób, które zdecydowało się na nabycie kolorowanki antystresowej zauważyło u siebie większy poziom cierpliwości i spokoju podczas codziennych nerwowych sytuacji.
Przerwać pogoń
Antystresowe kolorowanki pomagają oderwać się od wiecznej pogoni, do której ludzie są zmuszeni w dzisiejszych czasach. Presja co do tego, że każde nasze działanie musi być koniecznie praktyczne, jest nieco wyniszczająca dla psychiki. Dawniej ludzie spędzali więcej czasu na łonie przyrody, po prostu ciesząc się życiem. Dziś praca i obowiązki wypełniają większość dnia przeciętnego człowieka. Kiedy za oknem brzydko lub gdy nie mamy okazji, aby wyjść z domu, kolorowanki antystresowe okazują się prawdziwym kołem ratunkowym. Nie tylko można się odstresować, ale również stworzyć coś pięknego.
Wiele osób, nawet dorosłych, nie ma większego pojęcia o historii własnego kraju, nie mówiąc już o historii świata. Nie ma się co dziwić – w większości przypadków niechęć ta ma swój początek jeszcze w czasach szkolnych, kiedy lekcje historii były prowadzone w nudny i mało interesujący sposób. Tymczasem historia mieści w sobie tak wiele, że każdy człowiek jest w stanie odnaleźć wydarzenia, które naprawdę go interesują. 
Wybór odpowiedniej lektury dla dziecka powinien być ambicją każdego rodzica. Prawda jest taka, że coraz mniej młodych osób z własnej woli sięga po książki. Wiele osób upatruje w tym winy współczesnych czasów, przesyconych elektronicznymi gadżetami. Po części jest to prawdą, jednak wiele dzieci nie czyta książek, bo nikt im w odpowiednim czasie nie pokazał, jak wspaniałą może być to rozrywką. 
Każdy człowiek marzył kiedyś, że będzie robił w życiu wspaniałe i niezwykłe rzeczy. Jednak, wielu przeżyło głębokie rozczarowanie. 
Książka, w której na pierwszym planie znajdują się osoby nastoletnie i ich różnorodne problemy, to literatura przeznaczona typowo dla młodzieży. 
Pomimo coraz gorszych badań na temat stanu czytelnictwa w naszym kraju, rynek literatury w Polsce wciąż się rozwija. Z miesiąca na miesiąc, na półkach w księgarniach, przybywa nowych, ciekawych tytułów. 
Psychologia coraz częściej staje się tematem rozważań Polaków. Chęć poznania duchowości drugiego człowieka, ale również samego siebie sprawia, że populacja Polska coraz częściej sięga po literaturę z zakresu psychologii.